Yaban mersini nedir? Yaban mersini faydaları nelerdir? Yaban mersini neye iyi gelir? Yaban mersininin bu faydalarını ilk defa duyacaksınız. Tam bir vitamin deposu olan yaban mersini birçok hastalığa şifa kaynağı oluyor. Yaban mersini faydaları saymakla bitmiyor. Peki yaban mersini nedir? Vücudu koruyan bir besin olan yaban mersini faydaları nelerdir? İşte yaban mersini faydaları…

Yaban mersini faydaları çok bilinmese de tam bir vitamin deposu olduğu ortaya çıktı. Yaban mersini meyve lügatımıza yeni girenlerden biri ama faydalarıyla kısa süre içerisinde vazgeçilmezler arasına girdi bile. Taze, reçel, kuru, suyu olarak, her şekilde tüketilebilen yaban mersini tam bir şifa deposu. Öyle ki faydalarını duyduğunuzda şaşmamanız elde değil. Böbrek hastalıklarından, cinselliğe kadar geniş bir skalası olan yaban mersini,hekim gözetimi altında bebeklere de verilebiliyor. İşte yaban mersini faydaları…

YABAN MERSİNİ NEDİR?

Blueberry, mavi yemiş, ayı üzümü olarakta bilinen, fundagiller ailesinden bir meyve türüdür. Karadeniz bölgesinin dağlarında çok miktarda bulunur.Anavatını Kuzey Amerika’dır. A, C, E ve K vitaminleriyle kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gibi vücudumuz için gerekli birçok minerali de içinde barındırıyor.

YABAN MERSİNİ NEYE İYİ GELİR?

Vücuttaki sıvı kayıplarının artması, böbrek yetmezliği hastalığını tetitkliyor. C vitamini deposu yaban mersini, böbrek dostu besinlerin başında yer alıyor. Yaban mersini antioksidan özelliği sayesinde, böbrek hasarını önlüyor. Uzmanlar yaban mersininin böbrek yetmezliği hastalığının riskini önemli oranda düşürdüğünü vurguluyor.

Yaban Mersini üzerinde yapılmış araştırmalar, onun bazı kanser türlerine karşı önleyici etkisi olduğunu ortaya çıkarmıştır. İçerisinde bolca lif bulunduğundan kilo vermenize yardımcı olur…

YABAN MERSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

İşte yaban mersininin faydaları

Kan şekerini düzenler.
İdrar yollarını temizler.
Görme kaybına engeller.
Beyin sağlığını korur.
Kalp hastalıklarından korur.
Sindirim sistemini düzenler.
Kanserden korur.
Doğal antidepresandır.
Antioksidan özelliği en yüksek olan besin sayılan yaban mersini bu sayede vücudu serbest radikallere karşı koruyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.